Thảm yoga là một loại dụng cụ hỗ trợ trong việc tập luyện. giúp bạn có thể hoàn thành tốt các bài tập yoga, cũng như là để bảo vệ bạn khỏi các chấn thương khi da và các khớp tiếp xúc với nền sàn, hay là các không gian tập luyện khác.

Kích thước của thảm tập yoga phổ biến nhất hiện nay thường được mọi người lựa chọn nhiều nhất đó là:

Dành cho phụ nữ

Thảm tập có kích thước 175 x 61 cm, độ dày 5mm

Thảm tập có kích thước 175 x 61 cm, độ dày 6mm

Thảm tập có kích thước 175 x 61 cm, độ dày 8mm

Dành cho nam giới

Loại thảm yoga dành cho nam giới phổ thông là loại 183*61cm hoặc 185*80cm. Cũng có 3 loại độ dày như của phụ nữ